心理文章

諮商小知識
我們同時提供「身心治療」及「心理諮商」,陪你度過大大小小的難關

我們同時提供「身心治療」及「心理諮商」,陪你度過心理不適

我們備有精神科醫師群、諮商心理師/臨床心理師群,為你提供深度且整合的心理治療,陪你度過各式各樣、或大或小的身心難關。

心理諮商真的能幫助我嗎?請相信自己的傷口有癒合的一天

心理諮商真的能幫助我嗎?請相信自己的傷口有癒合的一天

想必點進來的你,是鼓足了勇氣尋找幫助,尋找答案。如果你願意,不妨讓心理師加入,與你一起討論方法,幫你理出頭緒。

抱抱月刊:第二期|心理諮商使用手冊:為什麼諮商需要一週一次?

抱抱月刊:第二期|心理諮商使用手冊:為什麼諮商需要一週一次?

你是否困惑,為何諮商需要特定且固定的頻率呢?有些人以為是因為錢的因素,但其實,至少一週一次是有臨床上的多重原因。

抱抱月刊:創刊號|心理諮商是單純的聊天嗎?跟朋友聊天有什麼不同?

抱抱月刊:創刊號|心理諮商是單純的聊天嗎?跟朋友聊天有什麼不同?

許多人進行第一次心理諮商前,心中可能都會有一個疑問:心理諮商與「跟朋友聊天」有什麼不同?

心理諮商費用健保會給付嗎?諮商花費值得嗎?

心理諮商費用健保會給付嗎?諮商花費值得嗎?

心理諮商費用怎麼算?政府有心理諮商補助嗎?自費心理諮商多少錢?心理諮商收費標準為何?本篇將以上問題一次解答!

台灣有「心理醫生」嗎?精神科醫師、諮商心理師、臨床心理師的差異

台灣有「心理醫生」嗎?精神科醫師、諮商心理師、臨床心理師的差異

台灣有「心理醫生」嗎?遇到心理困難時,怎樣的程度需要尋求心協助?諮商的費用怎麼算?本篇將一次為你整理!

心理師工作介紹|想成為臨床、諮商心理師看完這篇更有方向!

心理師工作介紹|想成為臨床、諮商心理師看完這篇更有方向!

心理師有哪些工作內容?心理師與精神科醫師有什麼不同?想成為心理師,須具備什麼資格嗎?本文整理了心理師職務的詳細資訊,給想成為心理師的你參考!

伴侶諮商(婚姻諮商)真的有用嗎?諮商種類、費用、管道全說明!

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伴侶諮商是什麼、種類有哪些、費用大約多少錢?任何伴侶之間的心理困擾,都有機會透過伴侶諮商獲得改善。

心理諮商跟心理治療差異為何?3 分鐘了解流程、費用及管道!

心理諮商跟心理治療差異為何?3 分鐘了解流程、費用及管道!

心理諮商是什麼?心理諮商心理治療一樣嗎?心理諮商內容有哪些?心理諮商流程為何?心理諮商費用多少錢?心理諮商推薦哪些管道?有哪些心理諮商推薦?

遠距諮商——與實體諮商的差別是什麼?適合我嗎?流程為何?

遠距諮商——與實體諮商的差別是什麼?適合我嗎?流程為何?

「遠距諮商」指的是:你與心理師之間,有著實際的物理距離,但藉由工具(如:網路視訊),而讓你與心理師進行線上的、遠距離的諮商。

如何挑選心理師——怎麼確定心理師適合自己?看完這篇,讓你更有方向

如何挑選心理師——怎麼確定心理師適合自己?看完這篇,讓你更有方向

多數身陷心理困擾的人,可能都已知可以求助心理資源,卻遲遲沒有開始,因為其中一個難以跨越的障礙,就是「尋找合適的心理師」。

「心理諮商」跟「朋友聊天」有什麼不同?我真的需要心理諮商嗎?

「心理諮商」跟「朋友聊天」有什麼不同?我真的需要心理諮商嗎?

看到「心理諮商」四個字的時候,你腦中的第一印象是什麼呢?也許是「幫助有心理困擾的人」或是「跟心理師聊天」之類的答案。 但,心理諮商又跟與朋友聊天又有什麼不同呢?要怎麼判斷我的情況是需要去心理諮商的?難道我一定得靠心理諮商才能解決情緒困擾嗎? 一、如何判斷「何時」需要心理諮商? 每個人身上或多或少都有負面情緒、壓力、創傷等等,若是情緒與壓力長期累積下來且無處排解,會造成生理與心理極大的負擔。 當你對自我感到迷茫,發現有些情緒無法靠自己處理,即使向身邊朋友尋求協助也無法排解時,不妨試試與心理專業人士(諮商心理師、臨床心理師)談談,讓心中無法說出的煩惱被仔細聆聽,給自己一個被接住的機會吧! 心理諮商能幫助你調適情緒、解決困難。心理師將透過一連串的歷程,梳理你腦中混亂的思緒、緩和你複雜不安的情緒,進一步引導你去正視、面對問題,並和你一起建構新的方式,解決深埋在心中的核心議題。 無論是遭遇了情感相處的問題、家庭之間的壓力、人際關係中的衝突、學業或職場上的壓力、生涯與對自我的探索等等,都是諮商可以幫忙的方向。 若你遇到以下的情境,或許可以嘗試尋求心理健康服務的協助: * 遇到困