你是否，一直在觀望，該不該嘗試心理諮商呢？
或許你會害怕開始，但一旦開始會談、且遇到一個適合你的心理師，那麽你將會在每一次解析與探討自己的旅程當中，感覺到豁然開朗。
心理諮商的過程中，不會有批判或指責，因為情緒沒有所謂的對或錯。
心理師不會要你擦乾眼淚，因為每一滴淚水都有它的意義與故事。
心理師會提醒你，永遠要溫柔善待自己。
為了接住更多民眾的心理健康需求，衛福部擴大了原本的年輕族群心理健康支持方案，將適用年齡擴大至 15 - 45 歲的青壯世代！如果原本就在考慮心理諮商，但因為價格而退卻，不妨趁著這次機會，踏出讓自己越來越好的一步，看看這個嘗試，會帶你去哪裡。
衛福部「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」
方案說明
- 方案期間
2024/08/01 - 2025/12/31
- 適用資格
15-45 歲有心理諮商需求的民眾
- 費用說明
依照青壯方案，每人享有最多 3 次「免費」心理諮商補助（不含各機構行政費、掛號費等）
抱抱心身醫學診所文德館、士林館、中山館、林口館，皆有參與本次補助方案 💪🏻
- 預約流程：
① 加入抱抱診所官方 LINE ，點擊下方選單「心理諮商 預約/修改」按鈕
② 點擊「與小幫手預約」
③ 告知「我要使用心理健康方案」
④ 確認名額、相關補助資格後，即會為您預約諮商時間與心理師
預約前須知：
- 使用本方案預約抱抱診所諮商，每次將酌收掛號費 NT$600
- 使用本方案，僅限實體諮商
- 依規定，一人最多補助三次
- 名額有限，若有需求請儘早預約，若總經費提前用罄，方案將提前結束
- 未滿 18 歲，每次需有監護人陪同在場
- 進行心理諮商服務前，需簽署相關同意書及出示有效身分證明文件，作為機構確認符合補助資格使用
開始諮商前的小提醒💡
一般短期諮商期間約為 6~8 次（視個人情況不同） ，如果想在 3 次諮商後就看到顯著改變，是比較難的 。不過，你可以將這 3 次諮商補助的機會，視為一個起點，和我們的心理師一起討論你遇到的情況，試試看這段旅程會帶你到哪裡 ✨
抱抱心身醫學診所 - 支援青壯方案的分館
📍士林館
地址：台北市士林區中山北路五段476號7樓
電話：02-28835477
📍中山館
地址：台北市大同區承德路一段 105 號 5 樓
電話：02-2559-0381
📍文德館
地址：台北市內湖區文德路 70 號
電話： 02-87974422
不管你是正在幫自己挑選適合的心理健康方案，或是正在幫身邊的親友查詢，如果不確定該怎麼選擇，可以立即加入官方 LINE 好友，點擊下方選單的「諮商預約」，與真人小幫手聯繫，他們都是有心理、社工背景的人員，每日在線為你解惑
💡 「諮商預約」小幫手服務時間：每日 09:00 am - 01:00 am
