心理諮商

關於心理諮商

諮商是一種回家,不同以往 這次,由心理師陪伴你走一趟 名為「修復」、「認識」與「發現」的路途 讓心靈安頓回所住的身體,你可以重拾敏銳卻又穩定的感受,可以成為真實但仍舊踏實的生命。

依照你的需求,挑選適合的心理師

每一場會談,都是獨一無二的。 為了幫助你找到適合自己的心理師,請參考下方引導,兩步驟選擇適合的心理師

你想要談的主題是什麼呢?

哪種會談方式適合你呢?

感受導向
聚焦在意識與潛意識的相互影響
發現隱藏的意涵與固有模式
相信過去經驗的重要性
會談方式
邏輯導向
聚焦在思考中的盲點與誤區
思辨可能造成困擾的原有想法與行動
相信當下改變的重要性
至少一週一次 (依個人情況而有不同)
建議會談頻率
至少兩週一次 (依個人情況而有不同)

服務項目

個人諮商
個人諮商
個人諮商主要幫助來談者處理情緒、行為或人際情感方面的困難,使來談者重新擁有面對與處理生活問題的能力,並發展健康的心理狀態。
伴侶諮商
伴侶諮商
伴侶諮商聚焦在伴侶間的溝通或相處困難,心理師會釐清兩人對於關係的想法與期待,找出其中的差異並協助調整。
家族諮商
家族諮商
家族諮商聚焦在家族成員間的相處困難,協助解決長期累積的衝突習慣、促進溝通、增進互動等。整個家族的共同合作與凝聚力相當重要。

諮商費用與時間

費用級距諮商時間
個人諮商NT$2000 - 350050 分鐘
伴侶諮商NT$3000 - 500080 分鐘
家族諮商此項目為客製化需求,請點擊右下角 LINE 圖示聯繫小幫手

心理諮商相關問題

遠距 / 線上諮商跟實體諮商有什麼不同?

實體諮商,是個案與心理師皆處在同一個諮商室所進行的心理諮商。心理師在實體環境中,可以觀察個案的表情與動作,蒐集更多非語言的資訊,以進一步的協助個案。

此外,有些諮商關係會利用場域結構的特定空間及規則,有效的協助個案進一步的建立關係。

通訊諮商(遠距/線上諮商),則是個案與心理師分別處在不同的地點,進入一個線上的虛擬諮商室進行心理諮商,通常會以視訊的方式進行。透過線上的可及性及方便性,協助個案建立穩定的諮商關係。

另一方面,通訊諮商對於無法出門或是交通不便的個案,更是一個不可或缺的選擇。

本所的心理師有臨床心理師及諮商心理師,其應用的治療取向各有不同,像是精神分析取向(Psychoanalytic)、動力取向(Psychodynamic)、動力與精神分析取向(Psychodynamic & Psychoanalytic)、情緒焦點取向(Emotionally Focused Therapy, EFT)等等。

舉凡常見的身心困擾(如:憂鬱、焦慮、失眠),或是關係困擾(人際交往、伴侶關係、童年經驗),生活困擾(如:重大壓力、悲傷哀慟、職場心理),特殊困擾(如:兒童心理、青少年心理、特殊教育、疾病照顧者、多元性別等),都是本所心理師能夠幫助你處理的。

而不論是哪一種類別、取向、專長的心理師,其工作的宗旨皆在幫助你解決身心困擾、調適心理狀態、幫助自我成長等等。你可以 與我們聯繫,讓我們推薦你適合的心理師。