「心理諮商」旨在幫助你處理情緒困擾，可以應用於各種心理健康議題，包括焦慮、憂鬱、壓力、人際關係問題、失去親愛的人、探討自我價值等等。

在心理諮商的過程中，心理師會與你建立信任關係，創造一個非常安全的環境，讓你能夠自由地分享內心的想法、情感和經歷。

而心理師不僅會傾聽你的問題與感受，更會幫助你深入了解自己的情緒和行為模式。你可以在這個過程中，放心表達自己、逐步探索內在，並且增進自我意識和情緒調節能力，發展更健康的解決問題能力及應對策略。

無論是希望處理具體的情緒問題，還是找到自我成長的方式，心理諮商都提供你一個安全、保密的環境，讓你實現心理良好的狀態的方法。

本所的心理師有臨床心理師及諮商心理師，其應用的治療取向各有不同，像是精神分析取向（Psychoanalytic）、動力取向（Psychodynamic）、動力與精神分析取向（Psychodynamic & Psychoanalytic）、情緒焦點取向（Emotionally Focused Therapy, EFT）等等。

舉凡常見的身心困擾（如：憂鬱、焦慮、失眠），或是關係困擾（人際交往、伴侶關係、童年經驗），生活困擾（如：重大壓力、悲傷哀慟、職場心理），特殊困擾（如：兒童心理、青少年心理、特殊教育、疾病照顧者、多元性別等），都是本所心理師能夠幫助你處理的。

而不論是哪一種類別、取向、專長的心理師，其工作的宗旨皆在幫助你解決身心困擾、調適心理狀態、幫助自我成長等等。你可以 與我們聯繫，讓我們推薦你適合的心理師。

諮商心理師、臨床心理師、精神科醫師的區別可以參考：台灣不同的心理醫療人士

本所的個人諮商價格區間落在 NT＄2000 - NT＄3000 之間，會根據心理師的資深度、所處理議題的複雜度等而有所差異。此外，心理師需要投入大量的時間、金錢和精力，進行長期的專業學習和培訓，因此這也反映在他們的服務收費上。

你可以透過 本所的 Line，向我們詢問相關的預約細節，並提供你想要處理的議題，以取得確切的服務價格。

實體諮商，是個案與心理師皆處在同一個諮商室所進行的心理諮商。心理師在實體環境中，可以觀察個案的表情與動作，蒐集更多非語言的資訊，以進一步的協助個案。

此外，有些諮商關係會利用場域結構的特定空間及規則，有效的協助個案進一步的建立關係。

通訊諮商，則是個案與心理師分別處在不同的地點，進入一個線上的虛擬諮商室進行心理諮商，通常會以視訊的方式進行。透過線上的可及性及方便性，協助個案建立穩定的諮商關係。

另一方面，通訊諮商對於無法出門或是交通不便的個案，更是一個不可或缺的選擇。