糾結的母女

安妮因為持續數週的心情煩悶，失眠還有想要自我了斷的念頭，來精神科求診。這樣的症狀是過去從沒有過的。初診時，醫師問到家庭狀況，她眼眶馬上就紅了。

她和母親之間一直存在著一種糾結的關係。媽媽希望安妮按照她的期望和價值觀生活，包括結婚、生子，並在家庭中扮演傳統角色。

然而，安妮追求事業上的成功，希望獨立自主，對婚姻和生育的觀點也與媽媽有所不同，這種差異導致了母女之間許多的衝突。

每當安妮嘗試表達自己的意見或選擇，媽媽通常表現出不滿、失望和批評。她老是說一些洩氣的話語，如「你已經錯過了最好的年華」或「沒有家庭，你的人生將是空虛的」。安妮感到無法滿足母親的期望，並感到自己在她眼中無價值。

因為彼此無法理解對方的立場和價值觀，她們可能經常陷入口角，無法就特定的話題達成共識。至於已經退休的爸爸，還有小安妮五歲的弟弟，在母女衝突的場面，通常躲得遠遠的。但是媽媽會數落爸爸太過縱容寵愛女兒，安妮私底下則會向爸爸與弟弟抱怨媽媽的強勢，他們通常沈默以對。

恨子不成鋼的父親

同一位醫師，則在數天後，接到另一位個案，28 歲的工程師宏恩。

他是家中的長子長孫，從小備受寵愛，也承受著父祖兩代殷切的期盼。小學與國中時候，他成績永遠班上第一。沒想到，升學高中時，可能太緊張，馬失前蹄，竟然無法考上應該是囊中物的第一志願。

原本自信滿滿的宏恩，為此消沈了好一陣子，天天躲在房間內上網玩遊戲，經常日夜顛倒，缺課不少。爸爸對此十分不滿，經常教訓他，有時候甚至乾脆將家中的網路斷線，已經比爸爸高大的宏恩，則會憤怒的反擊，父子偶而出現全武行。媽媽面對兩個大男人的肢體衝突，也只能無助的旁觀，更不用說尚未長大的弟妹。

三年高中就這樣，在風風雨雨中經過，最後還是考到國立大學電機系。大學延畢一年後在人脈很廣的爸爸與爺爺到處請託下，到一家不錯的大公司擔任工程師。

第一年工作還算順利，後來主管換人，宏恩覺得新主管沒有尊重他，就把工作辭掉，準備考研究所。爸爸很生氣這件事情為何沒有先跟他商量，讓他不知道如何對當初幫忙推薦宏恩進入公司的好友交代。兒子則反控爸爸都不尊重他，當初他想自己找工作，也是很委屈才進入這家公司，兩人吵著吵著，宏恩乾脆當爸爸的面，打電話給爺爺，說爸爸欺負他。心疼護孫的爺爺，與爸爸起了口角，祖孫三代吵成一團。

聰明的宏恩，順利考上碩士班，以此為理由，暫時迴避就業問題。但是他照樣日夜顛倒，論文進度嚴重落後，整整用了四年半才勉強通過口試。這段期間，看不下去的爸爸，完全停止給他零用錢，也嚴禁媽媽私下給錢，不過所有人都知道，疼孫的爺爺，一定會私下金援，爸爸媽媽也莫可奈何。

取得碩士學位的宏恩，自己去找到一個小公司的職位，上班不到一個月就出現憂鬱與恐慌症狀，在媽媽陪同下，第一次來到精神科求診。

複雜的三角習題

上面兩個案例，讓我們看到親子關係的複雜性。因為，通常牽涉進來的不只是孩子與父親或母親之一。心理學上有一個專有名詞「原生三角」，就是論述嬰兒與新手父母之間的關係。最常見的狀況是媽媽與寶寶間的依附關係，因為爸爸的加入而變得微妙，甚至有時候有點緊張。上述安妮的家庭中，爸爸就經常扮演尷尬的角色，好像走鋼索一樣，如果讓媽媽或女兒認為他偏心，就會有麻煩，也因此在衝突時，只好以沈默回應。

至於宏恩的狀況，更至少牽涉到三代男人的恩怨情仇。爺爺對爸爸的期待，應該也在過去造成上兩代之間的困擾，長孫的出現，則讓糾結的情感延伸到下一代。爸爸與宏恩間的衝突，因為爺爺的介入，更難以處理，遑論也身負養育責任的媽媽。

許多小說家與編劇，就是以這種「戲劇三角」（下方小知識補充）的演繹，創造出一齣齣扣人心懸的劇本。談論親子關係，就要認識家庭裡，人與人之間多重的角色與心理互動。宏恩的案例中，爺爺如果沒有跟爸爸討論，私下資助宏恩，他就是父母管教的破壞者，但同時是孫子心中的拯救者；而當初父祖兩人合力幫宏恩找到第一份工作，似乎是上兩代成功拯救了第三代的就業危機，但是讓宏恩覺得兩人聯手破壞了自己的獨立性。

關係中的矛盾

當過父母的人都有經驗，看起來比較軟弱的小孩，似乎是依賴父母，但其實父母也有可能情感上依賴小孩。筆者經常聽到許多身為兒女的個案，抱怨父母反覆在他們面前數落另一方，造成他們許多的情感壓力。

另外，幾乎所有父母，也都有內心對孩子充滿期待與放手的矛盾心情。特別是那些看起來比較「弱」的子女，心疼的家長，通常會有許多的介入，想幫忙這位為人處世令他們看不下去的小麻煩。而當孩子對於大人過度涉入，反彈，甚至公然反抗時，有時候又跳到另一個極端，放手不管或者不敢管。

更令人困惑的是，孩子也是充滿矛盾，一方面期待大人不要管太多，但是自己能力經驗不夠，偶而還得回過頭來求長輩們的幫助。親子間，就經常在如此的你進我退，你抓我躲的互動中，大家心疲力竭，終至有人產生精神症狀，變成憂鬱症患者。

結語

親子關係對大多數人來說，都是困難的功課。處理不當的親子互動，長期下來，就是憂鬱症、焦慮症或者其他精神困擾的危險因子。如何拿捏親子關係，真的是每個人一輩子的功課。

小知識：戲劇三角 drama triangle 與心理遊戲 Psychological Game

許多時候，我們都會陷入「受害者」、「迫害者」或者「拯救者」的心態中。例如，上述宏恩的例子中，他感覺被爸爸過度嚴厲的管教，斷網斷金援，自己就是受害者，爸爸則是迫害者。後來他要爺爺介入，就是尋求拯救者。

有一個心理治療學派（人際溝通分析 TA）指出許多不健康的心理狀態，就是在這三個心態中轉換的結果。例如：爸爸原先用意是要拯救自己的兒子，沒想到變成是兒子眼中的迫害者，最後，爺爺介入後，自已反而成為受害者。這種戲劇三角的心態轉變，就是該學派所謂的「心理遊戲」。

為了避免心理遊戲，造成兩人甚至更多人內心的受傷，當事人要經常警覺，減少將自己陷入這三種心態中。當然，許多人，可能需要諮商師/治療師，或者其他冷靜旁觀者的提醒，才能減少這樣的心理傷害。