
你是否總是被懷才不遇,有才華但又脆弱、依賴的男性所吸引?
他們懷抱著遠大的理想但卻又在現實上遭遇困難,習慣於以他人的需求為中心的你,有一股無私照顧的力量源源不絕地被激發了出來促使你投入全然地愛情。
然而,當照顧在關係中被當成了義務、付出變成理所當然的時候,你會陷入迷惘問自己:「我愛的究竟是這個人?或是一段可以照顧他的關係?」
若自己一直無法在關係中得到滿足,又該怎麼辦?
「大母親原型」:為什麼女性容易愛上需要被拯救的男人?
在榮格心理學中,女性內心的對立面 Animus —— 內在的陽性面,總是會影響著女人如何與男人建立關係。當女性反覆愛上需要被照顧的男性,往往反映的是女性內在生命中的陽性原則的失衡,並可能在持續地未覺察的狀態中陷入同樣的關係困境。
女性對「需要照顧的男性」特別容易產生情感投入,主要來自「大母親」(The Great Mother)原型的驅動。這個原型具有著源源不絕的無私、滋養、奉獻、愛與犧牲的力量,但在失控時也可能帶來控制、吞噬與自我消融的危險。
當妳的愛情模式長期被這股力量驅動,妳可能會產生以下信念:
- 「我的價值來自於照顧他人。」
她透過給予與犧牲來確立自己的價值,而非透過對等的關係。
- 「如果我夠愛他,他就會變得更好。」
她相信自己的愛能夠「治癒」對方,甚至改變對方的人生方向。
- 「我無法接受自己是被愛的,我只習慣去愛人。」
她的情感流動方式是「給予」,而非「接受」。她可能認為自己「不值得被照顧」,而在付出的角色中僵化,無法彈性轉換。
當愛情變得像是「母子關係」,問題出在哪裡?
受到大母親原型所驅動的女性,可能使得在關係中扮演的是母親,而不是真正的伴侶,導致關係不對等。不僅如此,無條件的犧牲與奉獻,不僅在未得滿足的關係中自己持續地消耗,大母親的原型,也會迫使對方持續地以「永恆少年」的原型力量來維繫關係。
換句話說,有時候當關係中的一方持續地不負責、無能與軟爛,可能也代表著另一方的母性力量太過強大——當有一方一直擔任照顧者的角色,另一方自然就習慣被照顧,而無法自主成長。
真正的愛,是在關係中兩個人可以走向更成熟和完整的力量。總是愛上需要照顧對象的女性,除了會需要覺察自己的母性原型力量帶來的影響,也需要深入發展內在失衡的陽性力量。
如何調整內在動力?4 種方法找回愛情平衡
女性內在的「陽性力量」,是一種分解、淨化、昇華的能力,通常在關係中意味著一個人理性思辨、使用界線、觀看覺察、追尋價值的能力,以下有四個方面的練習建議:
- 觀看覺察
- 在關係中觀察自己的照顧與無私行動,帶來的互動給你什麼感覺?
- 覺察自己的無私照顧是否來自於自己被愛的經驗與匱乏
- 理性思辨
- 試著問問自己,這段關係中「我的需求」是什麼?
- 再問問自己,你覺得「對方的責任」是什麼?
- 寫下自己渴望被如何照顧
- 設立界線
- 學會設立界線,知道什麼是自己該承擔的,什麼是不該承擔的責任
- 適時地告訴對方自己的限制與期望
- 獨立與追尋價值
- 培養獨立與自我價值,不讓自己的愛情價值建立在「被需要」上
- 追尋自己希望透過關係帶來的成長與目標
如果你發現自己總是無法擺脫這樣的關係模式,或者在愛情中感到迷失與困惑,心理諮商可以幫助你更深刻地理解自己的情感動力。
🔹 個人諮商:探索內在情感模式,學習設立界線與經營健康關係。
🔹 伴侶諮商:改善彼此的溝通方式,建立更穩固的親密關係。
真正的愛,是讓彼此成長,而非相互依賴
榮格說:「真正的完整來自於個人自我可以整合,而非尋找外在的補償。」
而真正的愛情,總是會需要在我們對另一半的投射中,看見我們自己受到何種無意識原型的力量所驅動,在覺察與收回投射的練習中,讓自己未能發展出來的另一面也可以生長出來。
當我們能夠收回投射,不再透過幻想美化對方,而是清楚看見對方真實的樣子,我們也能因此在關係中成為更好的自己!
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