我相信，每個人的生命都有屬於自己的花期，每個人都能以獨特的步伐綻放屬於自己的美麗。在過去的諮商工作中，無論是在台灣的醫院、學校及非營利組織，還是新加坡的社區中心和診所，我專注於兒童、青少年及成人的心理健康與情緒調適，並為兒童與青少年的家長、相關網絡單位提供家長及系統諮詢。 我致力於傾聽來談者內心深處的需求，陪伴他們探索在關係中經常浮現的不安情緒，並重新滋養那個渴望被關懷的內在小孩。我相信，深入的對話和自我探索的過程，我們可以共同體驗關係中的美好，幫助來談者找回內心的自信與穩定感。 此外，在國內及海外工作的執業經驗裡，我均有跟當地社區中心及網路諮詢平台合作，協助來自世界各地的華人家庭，包括來自北美、中國、日本、澳洲、歐洲及東南亞各國的移居華人，幫助他們調適在異地生活中的情緒壓力與孤單感。在與他們的對話中，我們一同經歷異鄉生活的喜怒哀樂，並在迷茫不安中找回自己。 我期盼，透過每一次的對話，能陪伴來談者在探索自我的旅程中重新看見自己，在關係中感受到被重視，進而發掘生命的意義與價值。

我相信：「每一個困境都是更理解自己的契機，讓我們能走向更完整的自己。」 然而，當我們處在困境中，迎面而來的情緒經常會將我們吞噬，讓我們好難相信可以撐過痛苦，因此會想用各種方式逃開、掩蓋，然而困境卻以千變萬化的姿態出現在你的生命中，直到你願意去正視它。而諮商便是個能夠陪伴你停下來，好好看看這份困境、和你一起理解與認回自己的時刻。 如果我們有機會相遇，我想說的是：謝謝你願意相信我，讓我可以好好的陪伴你，也更謝謝你願意給自己一個機會，好好去面對這些很不容易的經驗。讓我們一起在這段關係裡，縫補生命破碎的片段、走過黑暗孤寂的時刻，並在過程中看見內在的療癒力。

我們的晤談是解開封印之謎的過程。隨著晤談，你會漸漸釋放被封印的你，讓內在光芒重新綻放。 靈魂的旅程從不催促，但每一步都會被記得。你已經啟程，而我就在這裡，為你守著下一道門。 關於我？ 對各種療癒充滿興趣，以神農嚐百草的精神持續學習不同學派與療癒。目前最熱衷並持續深度學習是IFS內在家庭系統、情緒梳理與轉化、敘說實踐與意識、能量療法LCT生命中心療法。將IFS與敘說的精神放在心上，真切認為「沒有不好的你（All Parts Are Welcome）」。 🎈佛系Blog & FB↴ Blog & FB：山城藍夜。深時空心鏡療癒。 https://chi7life.wordpress.com/ https://www.facebook.com/chi7life

【關於我】 我喜愛那些飽含時間鋪澱的人、事、物，無論是一道細心烹飪的菜餚、一本字句斟酌的書籍、一卷密密織縫的布料、一首傾盡情感的演奏，還是一段將生命故事緩緩鋪展和梳理的關係 ... 【關於我們】 心理諮商就是這麼一段特別的關係，在這段關係之中，有時你就像香料，需要慢磨細搗，才得以窺探氣味中更多的層次；有時你就像茶葉，必須沖入一些沸騰燙人的滾水，才得以舒展 ；有時你就像一束含苞待放的花，需要修整和枝剪，才得以全然綻放。 【關於你】 「發生在我身上的事並非真我，我選擇變成什麼才是真我」，透過每一次的對談，提升對於自我和情緒的覺察，專注在自我照顧以及與生俱來的豐盛，你將獲得機會看見並擁抱更多生命的可能性，滿載更深的智慧。「跟自己靠得越近，才有力量走得更遠」，透過諮商的陪伴，引導你去認識理解、觸碰感受、包容接納，也去蛻變茁壯每一個不同面向的自己。 【關於我們一起的探索】 請相信，在我們的對談之中，你不僅僅是來訪者，更是參與、決定和創造改變的人 ；請放心，你可以自在地決定，在這個空間裡你想展開自己的程度。因為「你」值得被自己溫柔而用心地對待與承接，值得這一場與內在的自己相逢、修通、重建的遠走。 與我一起凝視散落在生命故事各處的光與影：https://www.facebook.com/share/P3d3zg4WyqZCD5V7/?mibextid=qi2Omg

“ You are not alone, I’m right here with you. ” 謝謝你來到這裡， 可能在為自己尋找答案、新的方向或是期待會有奇蹟出現。 我相信每個人的身上都有寶藏， 也相信每個人都有自己的力量， 生命的韌性會讓我們找到出路。 只是有時無法預測的生活變化， 讓我們在人生道路上迷失方向， 可能陷入低潮或是感到徬徨。 但請你別焦慮也別擔心， 我會一直在這裡陪你走過每個黑夜與難關， 讓我們在這趟心理諮商的冒險旅程中， 一起迎接下一個光亮。

一些想法和理念與您分享： 心理諮商是一種談話性治療， 可以是自己一個人前來，或邀請伴侶、家人一起參與， 在心理師的加入，有個機會一起來面對或屬於個人或屬於關係裡的疑惑、困擾和糾葛。 生活裡總有一些讓人高興歡喜的， 也會有一些令人討厭甚至害怕憤怒的， 我們絕對有權利為自己做選擇並付諸行動， 而心理諮商正是我們一旦掉入卡關時可考慮使用的資源， 可以把它當作是個幫自己做梳理的轉圜空間，允許自己做點不同的嘗試或冒險， 就在攪動的過程中，我們很有機會經驗到理解和接納，看到個人及關係的改變並欣賞它。