我相信，每個人的生命都有屬於自己的花期，每個人都能以獨特的步伐綻放屬於自己的美麗。在過去的諮商工作中，無論是在台灣的醫院、學校及非營利組織，還是新加坡的社區中心和診所，我專注於兒童、青少年及成人的心理健康與情緒調適，並為兒童與青少年的家長、相關網絡單位提供家長及系統諮詢。 我致力於傾聽來談者內心深處的需求，陪伴他們探索在關係中經常浮現的不安情緒，並重新滋養那個渴望被關懷的內在小孩。我相信，透過深入的對話和實際行動，我們可以共同體驗關係中的美好，幫助來談者找回內心的自信與穩定感。 此外，在國內及海外工作的執業經驗裡，我均有跟當地社區中心及網路諮詢平台合作，協助來自世界各地的華人家庭，包括來自北美、中國、日本、澳洲、歐洲及東南亞各國的移居華人，幫助他們調適在異地生活中的情緒壓力與孤單感。在與他們的對話中，我們一同經歷異鄉生活的喜怒哀樂，並在迷茫不安中找回自己。 我期盼，透過每一次的對話，能陪伴來談者在探索自我的旅程中重新看見自己，在關係中感受到被重視，進而發掘生命的意義與價值。

我相信：「每一個困境都是更理解自己的契機，讓我們能走向更完整的自己。」 然而，當我們處在困境中，迎面而來的情緒經常會將我們吞噬，讓我們好難相信可以撐過痛苦，因此會想用各種方式逃開、掩蓋，然而困境卻以千變萬化的姿態出現在你的生命中，直到你願意去正視它。而諮商便是個能夠陪伴你停下來，好好看看這份困境、和你一起理解與認回自己的時刻。 如果我們有機會相遇，我想說的是：謝謝你願意相信我，讓我可以好好的陪伴你，也更謝謝你願意給自己一個機會，好好去面對這些很不容易的經驗。讓我們一起在這段關係裡，縫補生命破碎的片段、走過黑暗孤寂的時刻，並在過程中看見內在的療癒力。

“ You are not alone, I’m right here with you. ” 謝謝你來到這裡， 可能在為自己尋找答案、新的方向或是期待會有奇蹟出現。 我相信每個人的身上都有寶藏， 也相信每個人都有自己的力量， 生命的韌性會讓我們找到出路。 只是有時無法預測的生活變化， 讓我們在人生道路上迷失方向， 可能陷入低潮或是感到徬徨。 但請你別焦慮也別擔心， 我會一直在這裡陪你走過每個黑夜與難關， 讓我們在這趟心理諮商的冒險旅程中， 一起迎接下一個光亮。

生活總是一如往常推著我們向前， 對現狀的不安與不適、對未來的期待和渴望， 使我們容易將眼光注視著前方， 而忽略了過程中努力前進、用力生活的自己。 相信每段關係和經驗都會帶來連結與意義， 每個微小的想法和情緒也都值得被溫柔的理解。 我們可以一起嘗試， 慢慢的從看見自己、靠近自己，最後成為自己。

生命陷落黑暗時，盡頭必然有光 我堅信人有無限潛能，在愛與歸屬的環境下得以綻放； 人天生獨特有價值，等待自己去發掘和肯定。 然，生命偶而會陷入幽暗的隧道之中，或是沉寂的深海裡， 讓人感到恐懼、無助、無力、無望和孤單。 在這些時刻，讓我成為你生命的陪伴者， 陪伴你一起向內聚焦、一起看見你身上的亮光、一起走向那道盡頭的光。

我們或許無法改變過多的外在環境，但我們可循著對自身經驗的理解，讓心自由。當我們的語言乘載著更多象徵，我們就有更多心理空間發展自己，同時擁有與這個世界共處的能力。