我相信：「每一個困境都是更理解自己的契機，讓我們能走向更完整的自己。」 然而，當我們處在困境中，迎面而來的情緒經常會將我們吞噬，讓我們好難相信可以撐過痛苦，因此會想用各種方式逃開、掩蓋，然而困境卻以千變萬化的姿態出現在你的生命中，直到你願意去正視它。而諮商便是個能夠陪伴你停下來，好好看看這份困境、和你一起理解與認回自己的時刻。 如果我們有機會相遇，我想說的是：謝謝你願意相信我，讓我可以好好的陪伴你，也更謝謝你願意給自己一個機會，好好去面對這些很不容易的經驗。讓我們一起在這段關係裡，縫補生命破碎的片段、走過黑暗孤寂的時刻，並在過程中看見內在的療癒力。

如心靈的擺渡人，陪伴來到這裡的你，一起穿越情緒的濃霧、關係的漩渦與內在的迷途。透過一次次的對話過程，慢慢探尋出屬於你的方向與節奏。 我的治療工作以精神分析取向為基礎，擅長處理情緒調適、人際與家庭關係等議題，或是重建自我認同、調整壓力倦怠。我相信，每個困難的當下背後，都有未被看見的渴望與痛，但同時也藏著讓人更靠近自己、更理解自己的可能。無論是長期困擾你的情緒反應、重複的人際互動模式，或面臨生命轉折過程的迷惘與疲憊，邀請你與我一起，以溫和而穩定的方式面對，在關係中更深地理解自己。 在兒童和青少年的工作中，我會陪伴家長在育兒旅程中看見孩子行為背後的心。我理解，那些讓人焦急、無力、甚至挫敗的片刻，其實藏著孩子與父母彼此說不出口的訊息。治療的過程，不只是協助孩子調整情緒與行為，更是一段協助家長與自己、與孩子重新建立信任與連結的歷程。 每段生命歷程都會有起伏與過渡，但你並不孤單。在這裡，我願與你同行，看見痛的根源，也找回內在修復的力量。

我們的晤談是騰出空間合作展開一場靈魂探險。過程中，協助你漸漸看見內在力量，並以適合的步調慢慢解開生命封印。 你會發現，那些困擾與不安，其實是等待被理解的你。你的每個部分、每段故事，都值得被看見與好好安放。 當你願意靠近、停留其中，療癒已經發生，自由也隨之開展。 。。。 關於我？ 對各種療癒充滿興趣，以神農嚐百草精神持續學習，目前最熱衷是IFS內在家庭系統、EFT情緒取向治療與能量療法。將IFS與敘說的精神放在心上，認為沒有糟糕的你，只有還沒被理解的部分。 🎈佛系Blog & FB↴ Blog & FB：山城藍夜。深時空心鏡療癒。 https://chi7life.wordpress.com/ https://www.facebook.com/chi7life

生活總是一如往常推著我們向前， 對現狀的不安與不適、對未來的期待和渴望， 使我們容易將眼光注視著前方， 而忽略了過程中努力前進、用力生活的自己。 相信每段關係和經驗都會帶來連結與意義， 每個微小的想法和情緒也都值得被溫柔的理解。 我們可以一起嘗試， 慢慢的從看見自己、靠近自己，最後成為自己。

您好，我是一位樂於陪伴您探索生命故事的實習心理師。 當人遭逢挫折、挑戰、不愉快，最令人難受的也許不是這些事件，而是在重要情緒時刻，無人理解和在場。我將透過聆聽您的故事之同時，與您合作探索說不清的感受，協助您清晰覺察自己意圖、渴望等內在聲音和已擁有的能力，這能賦能（empower）您自己，走向渴望的未來。我深信危機、卡關、痛苦都將帶來成長契機。 對於改變，透過成人發展理論及改變理論的學習，我理解人有時難以調適或改變的原因，並不是意志力不足，而是相衝突的承諾和限制性假設使人原地踏步。如果您每年都許願自己的成長，但總像新年希望一樣落空，別再怪自己意志力不佳，歡迎一起走向一個合作探索的旅程。 無論您正在面對生涯的十字路口、人際關係的困擾、內在情緒的起伏，或是單純希望更了解自己，我相信透過對話，我們可以透過合作編織出更貼近您內在渴望的生命劇本。

【關於我】 我喜愛那些飽含時間鋪澱的人、事、物，無論是一道細心烹飪的菜餚、一本字句斟酌的書籍、一卷密密織縫的布料、一首傾盡情感的演奏，還是一段將生命故事緩緩鋪展和梳理的關係 ... 【關於我們】 心理諮商就是這麼一段特別的關係，在這段關係之中，有時你就像香料，需要慢磨細搗，才得以窺探氣味中更多的層次；有時你就像茶葉，必須沖入一些沸騰燙人的滾水，才得以舒展 ；有時你就像一束含苞待放的花，需要修整和枝剪，才得以全然綻放。 【關於你】 「發生在我身上的事並非真我，我選擇變成什麼才是真我」，透過每一次的對談，提升對於自我和情緒的覺察，專注在自我照顧以及與生俱來的豐盛，你將獲得機會看見並擁抱更多生命的可能性，滿載更深的智慧。「跟自己靠得越近，才有力量走得更遠」，透過諮商的陪伴，引導你去認識理解、觸碰感受、包容接納，也去蛻變茁壯每一個不同面向的自己。 【關於我們一起的探索】 請相信，在我們的對談之中，你不僅僅是來訪者，更是參與、決定和創造改變的人 ；請放心，你可以自在地決定，在這個空間裡你想展開自己的程度。因為「你」值得被自己溫柔而用心地對待與承接，值得這一場與內在的自己相逢、修通、重建的遠走。 與我一起凝視散落在生命故事各處的光與影：https://www.facebook.com/share/P3d3zg4WyqZCD5V7/?mibextid=qi2Omg