心理諮商帶給你的不只是朋友間的聊聊，而是疏理、陪伴與涵容的一段旅程，諮商的這一段時間、這一個空間將是屬於你的，私密而又安全的環境讓你有機會把腦中亂糟糟的、壓抑許久的感受、想法傾吐出來。 這些東西或許從童年時期就開始累積，隨著與原生家庭間的相處、各階段的人際關係、來來去去的親密伴侶中逐漸堆疊，你不一定能清晰瞭解自己痛苦的原因、抗拒的緣由，但它們絕對有意義，也值得被看到、被聽見。 我們都在家庭、人際關係、社會與系統的漩渦中嘗試找到一席之地， 努力平衡個人價值與他人期待， 而痛苦與無法達成之期待，會讓人產生許多適應不良行為， 我知道你真的已經好努力了， 有的時候不是做得不夠，而是需要一點陪伴、一些勇氣， 讓我們可以繼續向前進。 諮商中除了心理師與個案的關係外，我們也是一段真實且真誠之人際關係， 我會陪你在治療室中發覺、探索自己的人我狀態、人際界限， 並看到更多可能性。