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張至怡
成長是一個不斷放下的過程,放下幻想,放下執念、放下依賴、放下疼痛,允許自己做自己,允許別人做別人,連結真實,成為自己的光,然後再繼續長大。 諮商,是與自己溫柔對話的開始。
專長
內在衝突與整合(自我成長、自我照顧)
情緒調適 (憂鬱、焦慮、拖延、恐慌、中年危機)
家庭議題 (家人相處問題、手足競爭、童年逆境經驗、母女關係、界線設立、權威議題)
悲傷失落 (重要關係人過世、毛孩離世、疾病適應、重大疾病決策)
親密關係 (重複的模式、分手調適、關係裡的衝突與溝通)
Bowen家庭系統取向
專業證照
諮心字第006373號
經歷
運用內在家庭系統IFS於心理諮商與創傷治療工作坊
尊嚴療法工作坊
政治暴力創傷療癒工作者初階培訓
振芝心身醫學診所 全職實習心理師
癒心鄉心理諮商中心 兼職實習心理師
學歷
實踐大學 家庭諮商與輔導 碩士