也許，問題是要你慢下來 也許，症狀是要你回來關注自身 也許，急著改變打亂了你的節奏 也許，你現在要做的事，是把焦點拉回內在、好好傾聽內在聲音，而「慢…就是快」，問題將會一步一步的迎刃而解，因為你擁有無與倫比的潛能，而當下是威力之點！ Hi, 我是瑞玲心理師， 「外境是心境的投射」，以賽斯思想理解一個人與其生命經驗，以心理動力觀點理解人的內在世界，並運用催眠、IFS（內在家庭系統）、NLP（神經語言學）等方法促進自我探索與內在整合。我將全心陪伴你，一步一步地走入自我覺察，擴展意識與成長的門扉！ 短期目標將協助你釋放情緒、緩解焦慮，並陪伴你安住於當下的心境。 中期目標將善用內在資源，逐步建立更深的自我安全感，進而自我療癒。 長期目標旨在引領你達成「自我瞭解與成長」，重建自信，並實現自我價值。 更多內容在我的粉專~ 莊瑞玲諮商心理師-整合身心靈‧瞭遇自己 https://www.facebook.com/profile.php?id=61562940874335