也許急著改變，解決不了問題 也許急著積極向上，阻礙了你的眼界 也許你現在要做的事，是好好傾聽內在的聲音，而「慢…就是快」，問題自然會一步一步的迎刃而解。因為你的內在擁有無與倫比的資源、力量與能量。 Hi, 我是瑞玲心理師， 專注於身心靈整合。我擅長細膩地洞察人心，運用同理與理性分析結合催眠，透過 IFS（內在家庭系統）協助調解內在關係，啟發內在潛能，療癒過往創傷，並達到內外平衡。我將全心陪伴你，一步一步地深化自我覺察，帶領你走進自我瞭解與成長的門扉！ 短期目標在於協助你釋放情緒、緩解焦慮，並陪伴你安住於當下的心境。 中期目標則是透過改善症狀，善用內在資源，逐步建立更深的安全感。 長期目標旨在引領你達成「自我瞭解與成長」，重建自信，並實現自我價值。 更多內容在我的粉專~ 莊瑞玲諮商心理師-整合身心靈‧瞭遇自己 https://www.facebook.com/profile.php?id=61562940874335