對於是否要進行諮商，我們心中往往充滿許多猶疑與掙扎， 不確定會不會被理解、自己的困擾是否值得自己和他人花時間和金錢好好對待，又或者要和他人分享自己實在是陌生到令人緊張不安。對於遇到困難和辛苦都習慣獨自消化的你而言，跑出這些念頭和不安都是很正常的。 想和你說，我相信沒有小到不值得被好好理解的困擾，也沒有太過枝微末節而不應該存在的情緒，每一個想法和感受都有它存在的意義。諮商就是一個屬於你的時間與空間，不需要準備得完美、講得有邏輯，只要你願意讓一個人陪伴你一起探索、靠近自己，旅程就已經開始。 我喜歡深度探索、豐厚內在世界，但也深感處在文化、家庭、各樣關係中與自我的拉扯和艱難。因此選擇就讀家庭諮商所，亦接受心理動力取向訓練，期待協助每一位來談的人在發展、療癒自我的同時，也能在關係層面經驗到支持，無須犧牲關係或獨自面對。