在精神專科醫院接受訓練與服務的經歷,讓我累積了與兒童、青少年及成人一起工作的經驗,也因此具備傾聽各式各樣來談者的耐心和專業。
我認為每一種感受與經驗都有他的價值。也許此時此刻眼前是一片荒蕪與迷霧,但從過去的經驗出發,透過敘說與被了解,我們更有機會跨越被情緒旋渦困住的不舒服,練習與各式各樣的情緒共處,打造自信而舒適的生活姿態。
我的會談風格從此時此刻出發,透過對話或媒材去看見心理困擾或議題,陪伴來談者安全地觸碰內在經驗,一步步覺察、再認識與接納所有的感受。
我們會一起練習、嘗試,尋找最適合自己且得心應手的技巧,這個過程我們允許自己放慢腳步、包容接納自己的限制,當然也可能意外發覺未知的潛能。
邀請你在會談室裡相遇,看見內心潛藏的自己,成為自己的專家。