明明是自己的婚禮,為什麼卻忙著滿足他人?心理師看《雙囍》中的家庭界線
抱抱診所編輯��團隊
抱抱診所編輯團隊2026 / 03 / 20發表

最近身邊的朋友們不約而同地推薦電影《雙囍》,甚至還有人用「血淋淋」跟「瘋狂」來形容它,這勾起了我的好奇心。我記得之前曾在電影院看過預告片,當時接收到這是一部節奏輕快的婚禮喜劇,怎麼會跟血淋淋與瘋狂這兩個形容詞沾上邊呢?

一直到我觀賞完後,我才懂了:這不是一部輕鬆小品,反而是刻畫了許多關於「家庭系統」與「界線」的深刻議題。

文章快速傳送門 📖

一天兩場婚禮:滿足所有人,卻沒有自己

劇情中,庭生為了避免在早已離異的父母彼此衝突,也因為考慮到未婚妻的爸爸對於良辰吉時的意見,而很瘋狂地安排在同一天舉辦兩場婚禮,試圖讓每一方都被滿足——除了自己與太太。

為了籌備這樣的婚禮,庭生跟黛玲將在非常緊湊的步調下要精準達成許多任務,不可有任何閃失,包含傳統儀式、時程安排、體力是否吃得消等等。

這樣的安排乍看之下很荒唐,觀眾也會驚呼「這怎麼可能?」但在諮商室裡,卻是經常上演的故事情節,更是華人家庭中血淋淋又活生生的寫照。

許多案主在成長過程中,早已習慣成為家庭情緒的「調節者」,努力維持表面的和諧,甚至不斷退讓自己的界線,直到身心承受不住後,會出現在心理師的面前。

當孩子成為關係的緩衝者

從心理師的角度來看,庭生承擔了典型的「三角關係」壓力:當父母之間存在未解的衝突時,孩子往往被拉進關係的中間位置,成為緩衝。

婚禮原本應是兩個人關係的開始,但在電影裡,新人卻忙著安撫各方長輩、協調情緒與意見,彷彿婚禮不再屬於他們自己,而是一場需要精密維持平衡的家庭工程。

新人成為了這工程的專案經理,甚至未領絲毫酬勞。

在華人的文化中,或許你我也對於這樣的情況不太陌生。多少對將婚的情侶都是在開始籌備婚禮時陷入無窮無盡的爭吵,有人吵到結不了婚;有人吵到剛辦完婚禮就想離婚;能開開心心、平平順順地完成婚禮的人,真不能說是多數。

黛玲的存在:溫柔但有界線的同盟

在這樣的拉扯之中,幸好有黛玲在。

她的存在對庭生來說格外重要,她並沒有站在對立面要求庭生「不要管家人」(若是這樣她反而會加深庭生的壓力),而是在理解他的為難之下,溫柔地提醒他:關係裡除了責任,也應該有自己的感受。

她支持他回應原生家庭,也在適當的時候提醒他設下界線,常常問他:「那你自己呢?你開心嗎?」

這樣的存在,像是一個穩定的同盟者,讓庭生在混亂之中慢慢看見自己。

夢境隱喻:被淹沒的情緒與糾纏的關係

電影尾聲出現的一段夢境讓我印象深刻:庭生夢見家裡淹滿了水,一隻巨大的烏賊在空間裡游動。

這樣的畫面看似突兀,然而它應是潛意識的一種隱喻。

水常被視為情緒的象徵,而「淹水」則像是長久以來被壓抑的情緒終於滿溢出來。那些無法說出口的疲憊、為難與責任,在夢裡化成一整片漫進生活的水,快要將他吞噬。

至於那隻有著多條觸手的烏賊,也象徵著一種被糾纏的狀態。父母的情緒、親朋好友們的評價與期待、婚禮的形式及各方關係的拉扯,就像一條條看不見的觸手,把人緊緊抓住。

當一個孩子從小習慣在關係中扮演調節者,他往往會不自覺地把「讓大家都好」當成自己的責任,卻不曾這樣問過自己:那我自己好嗎?

關係的和諧,不是靠完美安排

這或許正是《雙囍》最令人被觸動的地方。

它在熱鬧與混亂之中,悄悄呈現出一種很多人熟悉的內在拉扯:既希望忠於自己的選擇,又害怕傷害父母或讓他們失望。

這種矛盾常讓人不自覺地把責任攬在自己身上,試圖透過「更努力的安排」來避免衝突。然而,當一個人過度承擔關係中的情緒時,真正的需求反而容易被淹沒。

因此,《雙囍》帶出給觀眾的提醒是:關係中的和諧,並不一定來自完美的安排,而來自於每個人願意為自己的情緒與選擇負責。

當新人能夠慢慢把注意力從「讓所有人都滿意」轉回「我們想如何開始這段關係」,婚姻才可能真正成為兩個人共同建立的生活,而不是延續原生家庭張力的舞台。

最後的提問:你把自己放在哪裡?

看完了這部電影,它也帶給我了一道耐人尋味的提問——在人生的重要時刻,你是否有勇氣把自己放回故事的中心?

這個問題,值得我們細細體會。

本文作者 黃珮瑜 諮商心理師

對我來說,每一個你,都有獨特的生命故事。

我相信,在人生的路途上,你需要一位友伴,在燦爛時為你喝采、在黯淡時給你扶持;有時候,你也期待著一位嚮導,在你探索這豐富的世界時,從旁給你引導與協助,最重要的是,尊重你的自主性,信賴你是自己生命的專家,所以總是給你支持,偶爾給你忠告。

【擅長議題】

  • 職場適應與發展(生涯發展、職場身心壓力因應、時間管理策略、職場生活平衡)
  • 親密關係(進入交往關係的準備、關係經營、溝通技巧、關係中的焦慮與不安、衝突處理、分手後失落調適)
  • 人際關係(人際關係與互動、關係界線拿捏處理、人際互動模式的覺察與調整)
  • 自我照顧(自我覺察、身心減壓、身心症狀調適、放鬆技巧)
  • 憂鬱情緒與憂鬱傾向之調適
  • 自我探索(探索價值觀、自我認識、自我成長)
  • 擅長取向(完形取向、焦點解決取向、人本取向)

我想洽詢心理諮商或身心門診,可以去哪裡預約呢?

若你閱讀完本篇文章後,想要試試看心理諮商,抱抱診所提供個人/伴侶諮商服務,歡迎你點擊下方按鈕,洽詢最適合你的身心方案。