心靈療癒的狗派旅伴
陪伴精神疾病照顧者
諮商心理師
郭昕妍
我把人生看成學畫畫的過程:孩提自由塗鴉,長大學素描;儘管起點各異,但抽象或具體,每個人都能選擇如何投入,慢慢畫出自己的作品。 諮商像一面透鏡;當你畫不下去時,停下來看畫布、調整取景框,找回創作的可能。我會作同行者,陪你對話與整理,幫你看見已足夠的地方,允許留白,必要時一起重畫草稿。有人精緻卻難欣賞自己;有人卡在創傷與失落;也有人換了畫風而孤單,我們可以練筆、換濾鏡,找到更懂你的知音。 我曾在高壓現場努力到忽略身體,是長期諮商讓我調整焦距,看見自身資源,學會以穩定與彈性陪伴。 素描從看不見開始,以看見結束;你的經驗與傷痕,都是顏料與靈感。讓我們在你的節奏裡,辨認需要、修復筆觸,為重要關係與自己續畫新篇章。
諮心字第006300號
【現任】 伊甸社會福利基金會精神疾病照顧者專線 志工/ 抱抱心身診所(文德館) 合作心理師
【曾任】 台北市民族國小 代理專任輔導教師 / 寬心自在心理諮商所 實習心理師 / 華碩電腦股份有限公司 醫務室 職代護理師 / 台北醫學大學附設醫院 加護病房 護理師
【講師資歷】 宜心會所:會所職員的會談技巧實務 / 國泰人壽 × 沙發心理:MBTI 溝通術 / 邦鉑科技股份有限公司:正念減壓與人際溝通 / 佳瑩康復之家:思覺失調症家屬的羞恥與罪惡感 / 新竹市心衛中心 × 腎友協會:腎友與照顧者的心理健康適應
【團體與工作坊】 國小特殊兒團體 帶領者 / 寬心自在心理諮商所 親密關係成長團體 帶領者 / 清華大學諮商中心 外籍生人際適應支持團體 協同帶領者 / 新竹錫安堂 親密關係與自我探索工作坊 帶領者
【受訓背景】 兒童中心取向遊戲治療初階認證(應用於兒童情緒與人際困擾) / 完形取向與藝術治療(運用於情緒覺察與自我整合) / 情緒焦點伴侶治療(已完成初階,持續進修進階課程) 人際歷程取向治療(已完成初進階)
清華大學 教育心理與諮商學系碩士
台北醫學大學 護理學系 學士