我把人生看成學畫畫的過程:孩提自由塗鴉,長大學素描;儘管起點各異,但抽象或具體,每個人都能選擇如何投入,慢慢畫出自己的作品。
諮商像一面透鏡;當你畫不下去時,停下來看畫布、調整取景框,找回創作的可能。我會作同行者,陪你對話與整理,幫你看見已足夠的地方,允許留白,必要時一起重畫草稿。有人精緻卻難欣賞自己;有人卡在創傷與失落;也有人換了畫風而孤單,我們可以練筆、換濾鏡,找到更懂你的知音。
我曾在高壓現場努力到忽略身體,是長期諮商讓我調整焦距,看見自身資源,學會以穩定與彈性陪伴。
素描從看不見開始,以看見結束;你的經驗與傷痕,都是顏料與靈感。讓我們在你的節奏裡,辨認需要、修復筆觸,為重要關係與自己續畫新篇章。