心理諮商其實可以有多種運用的方式。在遭遇重大事件或身心失衡時，可以協助個人穩定身心、度過人生困境。在生命旅漫長的旅程中，可以幫助人們覺察內在需求，看見和發現真實的自我，做出抉擇並且找到安住在當下的方法。也可以是日常自我照護的選擇，讓情緒得以安心抒發，思緒可以得到梳理，讓心有餘力能好好經營生活。 無論來談者處於何種處境和狀態、尋求何種協助，我都能以不批判、不預設的中立態度，全心全意地傾聽、理解、陪伴。真實地回應我所感受到、發現到內容，提供我想到的可能性，讓來談者去感受和思索。藉由彼此來回討論的過程，讓來訪者對於自己或處境，能有愈來愈多的了解或是接納，進而產生改變的可能性。 能和一個人，一起走入內在，探索和發現關於自己和生命的種種可能性，一直是我珍視且珍惜的經驗。希望有機會能在你的內在之旅中與你同行！