人生中，有太多意想不到及難以掌控的事情； 生活中，有許多困住及難以承受的時刻， 要如何讓自己能勇敢、安穩的面對這些不安、迷惘、痛苦的感受呢？ 歡迎你來與我一起討論、練習， 讓我們一起在這安全的空間裡， 訴說自己的生命故事， 讓我陪著你釐清混亂的感受及思緒， 重新獲得對自己的認識，看見自己的力量及價值； 練習釐清、照顧自己的感受與想法，找回對生命的掌控感。