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正念靜心工作者
社工背景
諮商心理師
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陳穎姿
每個人心裡都有光,讓我們一起善待自己 現在的你,可能正經歷著今天的焦慮、對未來的徬徨,或是受困於過去被封存的記憶。 你需要的是停下來,有個人陪著你,好好地把這些結梳理開來。 讓我陪你走一段,開始找回自己內在原本就有的能力,重新找回自己的熱情與嚮往!
專長
職場議題(人際溝通、工作轉換、目標設定)
多元文化諮商觀點(認同接納、高敏感、家庭關係)
情感探索(關係衝突、失落經驗修復)
情緒調適(憂鬱、焦慮、壓力調適)
家庭伴侶關係(界線設定、依附自立)
紓壓放鬆(自我疼惜、秩序恢復、提升效能感)
整理諮詢(環境雜亂、行程過滿、拖延議題)
專業證照
諮心字第003358號
經歷
台灣積體電路製造股份有限公司 專案心理師
家暴事件社工
心理推廣(生涯、愛情、解夢、正念)
帶領體驗芳療香氛&療癒手作
職場員工心理健康管理師認證
學歷
銘傳大學 諮商與工商心理學系 碩士