服務項目
分館資訊
團隊簡介
心理文章
關於我們
掛號門診 / 預約諮商
門診進度
預約諮商
人生遊戲初心者
每個經驗都是種進步
臨床心理師
士林館
中山館
文德館
陳俊羽
「我們總是在墜落時才開始學習飛行。」 或許你經歷了一些事情,對你造成很深的影響讓你不知所措。 給來到這裡的自己一個鼓勵吧,你很努力且勇敢的跨出很不容易的一步。 謝謝你沒有放棄! 要向別人談論自己的問題可能會有點擔心、有點害怕都是正常的。 在這裡,我會引導你探索內心的感受、陪你一起成長,幫助你成為更好的自己。
專長
自我探索(個人特質、自我認同、興趣嗜好、童年經驗)
情緒困擾(覺察情緒、控制情緒、壓力調適)
情感議題(親密關係建立、同性及異性相處困擾、失戀分手、婚姻諮詢)
正念減壓(正念呼吸、正念飲食、身體掃瞄)
行為困擾(改變習慣、拖延問題)