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心理諮商是一趟『面對自我』的獨特之旅,由許多次的小旅行組合起來,有的人需要短期旅程,也有的人需要長期旅程,旅行的目的是為了『找回真心實意的自我』。 在長大的過程裡,我們受到原生家庭與社會文化的影響,長成現在的樣貌,過程中可能遇到許多的關卡,每每都是獨自飲啜心中的悲苦,你其實並不孤單,心理師將提供溫暖、接納與自由的空間,跟你一起面對面討論,甚至當一面好的鏡子,讓你去映照出生命的真相,你才是自己生命的主人,當你把所有不接納的部分認回來,你就找到一條通往心家的道路。
專長
【情緒與壓力調適】:情緒辨識與覺察、情緒低落、恐慌焦慮、自我否定、憤怒管理、衝動控制、睡眠問題、職場壓力調適、壓力管理
【原生家庭療癒】:高敏感、情緒疏離、三角關係、親子衝突與和解、童年失落與創傷療癒
【關係議題】:情緒勒索、情緒界限、情感困擾、依附關係、親職教養、手足競爭、家庭互動模式、家庭關係修復、外遇議題、分手或關係修復、喪親療癒
【自信培養】:自我價值、慣性討好、完美主義、耍廢心態、拖延議題、時間管理
【疾病適應】:罹病調適、恐慌症、憂鬱症、PTSD、躁鬱症、產後憂鬱
【生命意義】:空虛感、職業倦怠、自殺與自我傷害、照顧負荷
【擅長學派】:精神動力取向、包文家庭系統、表達性藝術治療、完形治療、心理劇
專業證照
諮心字第000460號
經歷
伯特利身心診所 諮商心理師
觀心治療所 諮商心理師
覓汨治療所 諮商心理師
各大專院校、政府民間單位 合作講師
心理劇導演
竹東學生諮商中心 特約專任輔導老師、專業督導
新竹地方法院 婚姻與家庭治療師
台北市教師研習中心 暑期心靈活水四天「自我療癒心理劇工作坊、生命捲軸表達性藝術治療工作坊」心 理劇導演
新竹市竹塹社區大學 關係療癒表達性藝術治療課程 講師
新竹任林學習中心 讀書會志工帶領人、專業督導 台灣諮商心理學會 諮商督導證書
台灣心理劇學會 認證心理劇導演
美國心理劇、社會計量、團體心理治療考試委員會 認證心理劇導演與準訓練師
美國哲卡莫任諾心理劇學院 高級導演證書
Bowen家庭系統理論 初階與進階專業訓練 結業、督導專業訓練團體
完形治療師 四年專業訓練
歐洲研究院感知互動表達性藝術治療 專業訓練
精神動力取向訓練與督導
學歷
中國文化大學 心理諮商研究所 碩士