我的臨床工作，聚焦在協助成人處理焦慮、憂鬱、失眠等相關壓力引起的身心症狀。 我過去曾於跨國企業工作，對職場環境與壓力型態有實務理解。 我的親身經歷告訴我，面對壓力的關鍵，在於理解壓力的意義及找到正確的因應方式。 我相信當我們學會用正確方式回應壓力，就能更有效地與同事、主管合作，在守住身心健康的同時，持續提升工作表現。 - 門診僅限成人，不提供諮商服務 - 臉書粉專：https://www.facebook.com/CoachDrAlex