高敏感族 文化適應
溫暖陪伴 心靈冒險
「活著，就是一件冒險的事啊！」
我們很常問別人：你好嗎？卻很少這樣問自己...
很多人在看見自己的傷痛之後會選擇逃跑，
這些想逃避的部份，
或許是不想接納的陰影、黑暗中的自我、不允許成為的「那個人」，
為了不讓自己變成這樣的人，因此我們只能替自己戴上面具。
這樣的你，如今走到這裡，代表著你已經陪伴自己走了好久好遠...
接下來的冒險之路，我願意在此溫暖且溫柔的陪伴著。
謝謝你此時此刻願意花些時間認識我。
➤ 關於我能使用的語言
↳除了中文之外，台語「馬欸通」！
↳旅居日本多年，亦可提供在日台人/在台日人之諮商服務。
➤ 靠窗的位置 I 心理師的溫暖書寫
https://kurizawatashimio.wixsite.com/bythewindow
諮心字第006965號
臺北榮民總醫院 合作心理師
福安聯合治療所 合作心理師
Farhugs遠距抱抱 合作心理師
臺北市立聯合醫院仁愛院區精神科 全職實習諮商心理師
國立中興大學附屬高級中學 兼職實習諮商心理師
大專諮商中心 資源教室輔導員
心理衛生暨自殺防治中心
DBT辯證行為治療訓練
學齡前兒童人際互動團體 帶領者
親密關係團體 帶領者
親職溝通工作坊 帶領者
特殊教育兒童情緒探索團體 帶領者
看什麼都像針孔鏡頭？心理師陪你理解醫美事件後的心理創傷
受到醫美針孔事件衝擊的不一定只有直接受害者。反覆接收事件資訊、看見受害者的遭遇與情緒，也可能讓我們的心理安全感悄悄受到影響，甚至對周遭環境產生過度警覺。
邊緣型人格BPD是什麼？心理師解析：害怕被拋棄背後的情緒困境
你是否常在關係中感到不安，害怕被忽略或拋棄，甚至被情緒淹沒？這些反應，或許不是你太敏感，而是內在正承受著難以言說的痛。邊緣型人格並非標籤，而是一種可以被理解的心理狀態。
安慰指南：如何陪伴身邊失去摯愛的朋友？3大陪伴誤區、4個溫柔陪伴方式
當身邊的人經歷喪親，我們往往會很想安慰，卻又不知道該說什麼才不會造成更多傷害。從該說什麼？不該說什麼？如何在日常中提供支持？
關係像雲霄飛車？心理師解析邊緣型人格伴侶的3種關係模式
邊緣型人格伴侶讓關係像雲霄飛車？本文解析邊緣型人格在親密關係中的愛恨交織、情緒失控與被拋棄恐懼，說明形成原因與常見互動模式，並提供伴侶如何建立界線、有效溝通與尋求治療的實用建議。
玻璃心是什麼？從高敏感特質理解自己，5步驟充電指南轉化為超能力
你常被說玻璃心、想太多、太敏感嗎？心理師帶你從高敏感特質（HSP）理解玻璃心的成因，解析優缺點，並用 5 個實用步驟，學會與敏感和平共處。