對我而言,諮商與療癒就像是奧德賽在海上漂流、追尋歸家的旅程。在這段旅程中,也許你會真切看向自己的生命,連結自己與他人,打開生命的封印,聽見內在的聲音。
這段旅程,無論何時出發,永遠不會太遲。只要願意停下腳步、凝視內心,真正的方向始終在等著你。探索自我不需要任何條件或理由,只需要你帶著勇氣、覺察與耐心。在這條路上,你不在誰的前面,也不在誰的後面,任何時候都可以出發,路上遇 見的每個部分都值得被好好看見與聆聽。
至於我?
從前向外尋,以旅遊與文字為生;如今向內遊,專注自我與他人的深層探索。對各種療癒充滿興趣,以神農嚐百草的精神學習不同學派與療法。目前最熱衷是IFS內在家庭系統、LCT生命中心療法、敘說實踐與兩種EFT取向。將IFS與敘說的精神放在心上,真切認為「沒有不好的你」。
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