情緒芳療師
海外留學生活
諮商心理師
馬佳歆
對人、對文化、對生命故事充滿好奇的諮商心理師。相信每個人的困難都不是憑空出現的,而和走過的路、身處的關係,以及所承擔的角色緊密相連。 - 在諮商中,我們將可以在一個安全與保密的空間中談談那些舉足輕重的回憶、也同時梳理影響甚遠卻不曾有機會被好好看見的生命經驗。無論是什麼主題,甚至是一時難以言喻的感受,我會和你一起,慢慢地看、輕輕地聽,用更多的柔軟與彈性來擁抱你的故事。 - I am here to serve as a professional, supporter, ally, and advocate, creating a safe and secure space for you to explore your feelings and thoughts freely and without judgment. Instagram: psychologist_pearlma Website: twpsychologistpearlma.com - *定期接受個別諮商與督導 *目前諮商預約需求較高,時段安排可能需稍候,謝謝體諒與耐心等候
諮心字第005469號
Lyra Health International 企業顧問
國立臺灣師範大學心田心理諮商所 諮商心理師
CET Taiwan 合作心理師
鉅微管理顧問公司 企業雙語講師
教育部青年署青年體驗學習計畫 專任心理師
美國密蘇里大學生涯中心 諮商員
台灣多元文化諮商協會原住民事務委員會 主席
NAHA Certified Level 1 芳療師
多元文化諮商系列培訓
M.Ed., Counseling Psychology, University of Missouri-Columbia
國立臺灣師範大學 教育心理與輔導學系 學士
為什麼突然想哭
為什麼過了很久,還會突然想哭?心理師解析哀傷反覆出現的4個原因
明明已經回到正常生活,卻在某些瞬間突然鼻酸、想哭,甚至懷疑自己是不是還沒走出來。哀傷並非一條直線,也不會隨時間自動消失,而是以不同形式悄悄存在於心裡。
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親密關係的定義?假性親密關係是什麼?為什麼明明在一起卻貌合神離?心理師提 3 步驟,邁向真實的親近
在關係中,你有過這樣的感覺嗎?明明在彼此身邊,心卻遙遠得像隔著一片汪洋。這些狀態,都可能是關係陷入了「假性親密」的警訊。「假性親密」是表面上看似靠近、親密,但實際上彼此之間缺乏真實情感的交流與互相理解。在這樣的關係裡,雙方可能分享日常生活的小事,卻少有機會觸碰到內心真正的感受、需求與脆弱。陷入「假性親密」的你們,相處模式可能是這樣的....
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你是不是也常常有這種感覺?「這次的成功只是運氣好吧?如果大家發現我沒那麼厲害該怎麼辦?」如果類似念頭常常在你腦中浮現,那麼你可能正經歷「冒牌者症候群」(Impostor Syndrome)。冒牌者症候群是一種心理現象,指的是一個人即使已經擁有不錯的成就與能力,內心卻總覺得自己只是運氣好、不夠格、遲早會被看穿。即使被肯定,也難以真正相信自己值得,常常擔心「我是不是騙了大家?」這份深層的不安與懷疑,讓人難以擁抱自己的成就與價值。