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本身是一寶媽
諮商心理師
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吳侑璇
植物有了陽光、空氣、水,能好好生長,人們有了接納、同理和尊重,可以好好成長。而我,因為體會過被穩穩接住所帶來的感動與力量,更希望能將此份美好的感受傳遞給更多的人(正在瀏覽此文章的你)。期許在我們這安全、中性且不評價的的空間裡,能一起透過傾聽、反思和真誠的回饋,一起為自己充電,找出更多能好好生活的力氣。
專長
自我探索與成長:從原生家庭關係更加了解自我、增加對自己的了解並接納、自我價值感修復、羞愧感調適、自我認同探索
情緒與壓力調適:調節起伏不定的情緒(憂鬱、焦慮、躁鬱、情緒低落、無助、緊張、悲傷失落、情緒失控等)、降低壓力感受及減緩負向影響、穩定身心、建立復原力
人際關係與溝通:建立舒服的人際關係、探索適合自己的相處模式、內向社交困擾、排擠霸凌等人際衝突調節
伴侶(性別友善)與家庭關係:協調伴侶互動及溝通、關係不安全感調適、家人正向關係建立、童年逆境創傷療育、孕期身心調適、婆媳家人關係互動調適
專業證照
諮心字第003267號
經歷
大專院校心理師
國中小專任輔導教師
呂旭立心理諮商中心 實習諮商心理師
台北市學生輔導諮商中心 實習諮商心理師
新北「張老師」中心 義務張老師
台北市家庭暴力暨性侵害防治中心(子女會面)監督人員
學歷
銘傳大學諮商與工商心理學系研究所 碩士
銘傳大學諮商與工商心理學系 學士