或許你也曾經困惑過,為什麼每天都這麼努力的過,卻還是不快樂,好想回到從前,可以發自內心的大笑、不顧一切的玩耍。
又或者你也曾經哀嘆過,為什麼這些事情會發生在我的生活中,雖然白天和人們談笑風生,但在夜深人靜之時,卻又感覺孤單倍至。
我們終其一生都在追求一個連結、一份快樂,然而快樂常常像流水,看得到卻抓不著。
心理諮商是一段回歸初心,靠近內在自己的歷程,透過事件的分享、情緒的表達,一層一層打開內心的門,而每一次的開啟,都提醒著我們重新思考並回答我是誰?從何而來?將往何去?而每一次的回答都將使我們重新定義快樂的意義,進而讓過往生活的片段一點一滴拼湊成更立體的自己。