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每個熱愛都無比珍貴
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楊羽涵
我相信,每個人的內在早已擁有面對生命困境的韌性。 還沒有發生的事裡,總藏著轉機;而機會,往往埋在過去的經驗裡,只是等待被看見。 人生境遇起伏,時晴時雨。 當你被壓力、環境與外在的期待所淹沒,我的工作,就是幫你輕輕撥開灰塵、細雨,重新找回完整的自己。 在諮商過程中,我不僅關注此時此刻坐在我面前的你,也會一同梳理你所處的家庭、學校、職場等環境脈絡。 當我們能從這些脈絡中看見影響與連動,改變的契機就會慢慢浮現。 我期望像一塊肥沃的土壤,提供足夠的空間與養分,讓你慢慢長出屬於自己的樣子;也像一位幽默的旅伴,陪你走過那些需要時間的路。 穩定地陪伴、細緻地觀察、敏銳地評估,支持你在自己的節奏裡,探索與發展新的可能性。 更多心理 觀點與合作邀請 IG: yuhan.counseling E-mail: yuhan.counseling@gmail.com
專長
【情緒調適】憂鬱、焦慮、壓力因應、自我要求與完美傾向、高敏感
【青少年族群】優勢特質與自我價值、學習壓力與表現焦慮、人際與親密關係、時間與金錢管理、升學與生涯規劃、情緒管理策略、師生互動、親子溝通、電競文化、追星經驗、宮廟參與
【家庭互動】家庭角色與情緒界線、原生家庭影響與自我分化、愛情依附模式與理想型探索
【生涯探索】職涯迷茫、職場適應困擾、工作興趣與價值觀整合、生活角色與職涯平衡、工作意義感與調適力的培養、工作耗竭與倦怠修復
【校園與教育情境諮商】教育現場壓力與專業耗竭、家長溝通與合作關係、教師支持與助人角色調整、教育工作者的情緒韌性與復原力
【擅長取向】人際歷程取向、生態系統觀
【專業經驗】校園三級輔導、危機事件處遇
專業證照
諮心字第007085號
經歷
景文科技大學 實習諮商心理師
新北市立新北高中 實習諮商心理師
臺北市立中山女中 專任輔導教師(代理)
臺北市立西湖國中 認輔志工督導
臺北市立明德國中 實習輔導教師
高級中等學校輔導科教師證(中檢字第10800709號)
高級中等學校生涯規劃科教師證(中等字第10800703號)
MHFA 臺灣心理健康急救員(STD20260400562)
就業服務乙級技術士證照培訓
學歷
國立臺灣師範大學 教育心理與輔導學系 碩士
國立臺灣師範大學 教育心理與輔導學系 學士
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